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普段は食後5時間くらいでお腹がすくのですが、サツマイモはいいですね。食物繊維の養分のおかげで今は満腹です。毎日生活を便利にしてくれるコンビニエンスストアですが、ダイエット中は行かないことだけでも、痩せるような気がしてきました。

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